やっとわかったこと。

悲しみも苦しみも苛立ちも捨てたかった。

頭を冷やしたかった。リセットしたかった。

だから自傷に走ってた。

ちゃんと頭を冷やそう。

好きなもの食べたり、お風呂入ったり、音楽聞いたり。

頭を冷やそう。

リセットして、忘れて、また笑おう。