前にも書いたことかもしれないが、

昔に比べて痩せてから身に染みたのは、思わぬ痛みだった。

脂肪でカバーでもされていたのか、固い椅子の背もたれやらが痛く感じるようになったのである。

寄りかかる癖がついていたので、ちょっと苦労した。

足とかも痛かった。

そういう点でも筋肉を鍛えるのは、重要になるのかもしれない。

痩せたことを周囲からはあまり指摘されなかった。

されても「リバウンドには気を付けな」という話ばっかりだったので痩せて嬉しかったことは特にない。

いや太るのも怖いけど。