逆に気を使う

ストレスの一因に、お金がかかるというのがあります。 お金かけたくない...。 でも治すにはお金が必要で...。 でもせっかく節約したりなんだしてるのに、親が気軽にカウンセリング行けとか言い出して簡単に(私にとっての)大金出すのが辛い。 いやだからそういうところがストレスなんだって！ といろいろ説明... 続きをみる

正月の胃

気を付けてはいましたが食べ過ぎみたいです。 運動すればお腹が減る説を信じていたのですが、 やっぱりリラックスしなきゃダメっぽいですね～。 食後の運動は駄目というか食べ過ぎで動けなくなるのは必然だった。 運動などで興奮すると具合が悪くなる。 ゲップが多い。 横に寝ると具合が悪くなるから背もたれ必須。... 続きをみる