夢見
悪夢をみるのは大抵、寝苦しいとか。
眠りが浅いのが原因と聞いていた。
実際、起きたら夢と同じところを寝違えて痛めていたり
夢で聞いた騒音が実際に鳴っていたりしていた訳で、
いい夢を見るには寝心地が大事であることは実感していた。
想像が経験値になる=夢の体験も経験値
という認識も個人的にある訳だし。
とはいえ睡眠時間が異なる人との共存だといろいろ大変なのだが…。
ところで、悪夢ばかり見るという人の愚痴を聞いたことがあるのだが。
人を傷つけてしまったとか、
引きこもったとか、
苦行をしたとか、
そういう感じの内容であり…
いやそれ夢のせいというより、自分のせいで起こったことだからして悪夢に含まれないのでは???
と思ったり。
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