ネガティブとかについて思いをはせる

いじめとか、鬱とか、ネガティブについて考えたり思ったことを呟いたりしていたのですが、愚痴も多かったり。

良い言葉も大事だけど

お医者様が言った。

ストレスが原因かもしれないから日記をつけてみようと。

心の洗濯になるんだと。


ただ、それを医者は読んではくれない。


そして、日記にはネガティブでないことを書くと良いらしいとあとで聞いた気がする。


たしかに前向きにはなるかもしれない。

だけどあえて記すことにした。


だって、自分は忘れやすいから。


泣いた自分の気持ちを忘れるなんて可哀想だと思うのだ。


なにより、似たような人がどこかで報われるキッカケにでもなってくれたら幸いだ。